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oyakenのアウトドアライフ

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 8年前、道東の街、中標津へ転勤したのを機にランニングを開始。初めて走ったハーフマラソン「なかしべつ330°開陽台マラソン」は制限時間ぎりぎりでゴール。秋には別海パイロットマラソンにもチャレンジし、5時間台でゴール。もう少し練習したら速くなれるかもと思って続けてきました。
 9シーズン目となる2017年。今年はどんなシーズンになるか楽しみです。
 
 

  

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タイトル 日 時
今さら初コケ
 今朝もいつもどおり朝ラン。ずいぶん雪が融けてきました。もう夏靴でOKです。  でも、前から来る散歩途中の犬を連れた方を避けようと、歩道の雪山にのったとたん、ツルっといってしまいました。散歩の方は知らん顔。信号待ちの車が数台…。恥ずかしかったなぁ。さすがに、もうコケルことはないでしょう。 ...続きを見る

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2017/03/22 07:22
連休も今日で終わり
 連休最終日。  今日はまず朝6時前からいつものコースを朝ラン。脚が重いと感じながらも短い距離なのでダラダラにならないよう少し心拍数が上がる程度のペースでランニング。 ...続きを見る

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2017/03/20 18:36
北海道もシーズンイン!
 3連休のなかび。今日も天気がいいので昨日と同じ21kmコースを走り、汗だくになりました。少し脚は重かったけど、最後まで脚は動きました、坂道あり、信吾もたくさんありストップ&GOも多数、意外といいコースです。 ...続きを見る

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2017/03/19 12:39
彼岸入り
 子供たちはもうすぐ春休み。羨ましい〜。そんな大人のため?か週末三連休。  札幌は春の日差し。初日は先週走ったコース21kmちょいを昼前に走ってきました。夏靴を履いて走りましたが、ほぼ問題なし。ところどころ水があるのでそこを避けながら、ゴールしてから確認するとkm5分25秒。最後までバテず走れたのでなんだか久しぶりの満足感。 ...続きを見る

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2017/03/18 12:21
進化した牛乳パック
進化した牛乳パック  開けにくいと評判の悪かった牛乳パック。それでも長年変わることのなかった開け口。ところが、最近ついに変わりました。  日本酒のパックのようなキャップになったんです。便利になったと思うけど、味気なくなった気もします。まだ1社だけだけど、業界全体で広がるはず。 ...続きを見る

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2017/03/16 07:31
白糠ロード
 単身赴任から家族同居へ。ひと月に2回くらいの長距離運転がなくなり、一気に車の走行距離が減りました。1ヶ月間ガソリンを入れていません。こんなことは久しぶり。札幌は信号が多くて燃費が悪いのですが、それでも60リッターのガソリンタンクにはまだ半分以上残っています。 ...続きを見る

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2017/03/14 07:26
ストレッチ
 今日は脚が重たいんだろうな…と思いながらいつもの時間に朝ランへ。週末にさらに雪がとけて、もうちょっとで夏靴履けそうです。  朝ランコースは短い周回コースなんで、楽な気持で走れるせいもあるのか、今朝は気分よく、以外に脚も軽く走ることができました。そんなんで今は気分がいいですね。このまま職場でも仕事ができればいいのですが、通勤途中で途切れるかな…。 ...続きを見る

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2017/03/13 07:23

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