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oyakenのアウトドアライフ
ブログ紹介

 1969年札幌生まれ
 2013年から北見在住
 高校時代は陸上部で400mを中心に走るも平凡な記録。社会人となり中標津への転勤を機にランニングを開始。39歳で始めて走ったハーフマラソンは練習の甲斐なく2時間20分台。その年に初マラソンに挑戦するもタイムアウト寸前の5時間超えでゴール。この悔しさをバネに走り続けてきました
 今年の目標は、昨年果たせなかったサロマでのサブ10とフルでのサブ3。ハーフは1時間22分台。でも、サロマは自信が打ち砕かれる12時間台。残りはフルとハーフでの記録更新。
 マラソンだけでなく、登山や釣りにもたくさん出かけたいし、料理にも挑戦したい。ゴルフもコンスタントに二桁にしたい。
2014出場予定レース 
 
   
9月21日 斜里岳ロードレース  
10月5日 別海町パイロットマラソン
10月12日 北見マラソン
       陸別こがらしマラソン   
11月2日 フードバレーとかちマラソン

 
 

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タイトル 日 時
インターバル走
 今日はインターバル走。明日は脚を休めたい!ので今日はがんばって走りました。といっても距離は短め。すでに朝は涼しいというより肌寒い季節になりました。それでもインターバル走を終えたら汗だく。来週の清里ロードレース、別海パイロットに向けて体調を整えつつ、追い込みたいものです。 ...続きを見る

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2014/09/16 07:36
くるるの杜
くるるの杜   ...続きを見る

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2014/09/15 21:59
連休の成果
連休の成果  人力で掘り続けた駐車スペース。なんとか車のスペース分を50センチに達しました。この後は砕石を入れて、枕木入れが待っています。冬になる間にできればいいかな。 ...続きを見る

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2014/09/15 21:47
さあ、走るぞ
 今日はやることやって…と思っていたら、下級生のサッカー応援に連れて行って、とのお言葉が。嫁はスーパーや家の近くは運転できるけど遠出はできないので、自分が運転するしかない…。  その前に今日は少し長い距離を走りたいので、今から30kmか3時間走に行ってきます。脚が重たいけどなんとかなるでしょ! ...続きを見る

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2014/09/15 05:04
穴掘り
 今日は昨日のインターバルが効いたのか脚が重たい。せっかく休日に家に帰ってきたのに家族全員で朝ご飯を食べれないのは嫌なので、今日の朝ランで走れる時間は1時間半。少し短いけど脚の疲れもあったのでゆっくり走りました。本当に涼しくなりました。半ズボン、Tシャツでは走り始めは寒いくらいです。  のんびり国道230号線を走り朝7時過ぎに朝ランは終わり。できたてのパンを食べ、豆を挽いたコーヒーを頂きます。このままのんびりしたい!でも今日は野良仕事!  8時過ぎには車置き場の土をスコップでエッサホイサと掘... ...続きを見る

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2014/09/14 16:12
サッカー応援
 今朝は朝5時過ぎに朝ランに出発。4時に起きたのですが外は真っ暗。今日はサッカーの応援があるので早く走りたいのです。いつの間にか夜明けが確実に遅くなっているんですね。  ようやく明るくなったのは5時過ぎてから。走れる時間はあまりないので、今日はインターバルに。家から豊平川までの3kmはアップ区間。河川敷に出てからはスピードアップ。わずかですが下りこう配なので、思っている以上にスピードが出ます。国道36号線にかかっている南大橋?で折り返し。ここまではkm4分切るペース。折り返してからはJOG5分... ...続きを見る

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2014/09/13 20:24
天候回復
 朝6時過ぎから降り始めた雨。降っているうちはランはだめだなぁと思いながら窓の外をちょいちょい見ていました。7時半頃雨が上がりましたが、用意をしてい内にまた雨。結局、走り始めたのは9時半。走っている間に雨に当たるかなぁと思いましたが、どんどん天気は良くなり暖かくなってきました。以外にも快適に、汗をかきながらのランになりました。コース途中の橋から見た豊平川は濁流。河川敷にあふれるほどではないですが、春の融雪期と同じくらい水量があり、泥水。このあと雨が降らなければいいんですがて…。  藤野までの2... ...続きを見る

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2014/09/12 12:17

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