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oyakenのアウトドアライフ

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oyakenのアウトドアライフ
ブログ紹介

 1969年札幌生まれ
 中標津への転勤を機にランニングを開始。39歳で初めて走ったハーフマラソンは練習の甲斐なく撃沈。その年に挑戦した初マラソンも5時間超え。この悔しさをバネに走り続けてきました。

 
 
2015出場大会
5月 豊平川ハーフ
   名寄憲法ロード 
  17日 洞爺湖
6月7日  JAL千歳
  28日 サロマ
7月 中標津330°
8月 北海道マラソン
   士別
9月27日 網走フル
10月4日 別海パイロット
    北見ハーフ
11月 帯広
    

 
 

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タイトル 日 時
もうプラス!
 今日は気温が6度まで上がる予報が出ています。いつも走りはじめる前にみる天気予報。この時間ですでにプラス3度になってい北見です。これから走りに行きますが、ザクザクになっているのかな? ...続きを見る

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2015/01/27 06:01
ワカサギ釣り
ワカサギ釣り  今シーズン初となるワカサギ釣りに行ってきました。昨日は風が強かったので今日の天気を見てから行くことにしました。  まずはいきなり朝寝坊。寒い布団の中で目を覚ますとすでに8時近く。外はすっかり明るくなっています。いきなりテンションが下がります。予定を変更してまずは朝ラン。9時に出発してちょうど2時間のラン。今日は隣町の訓子府との境界からすぐ先の日の出まで。朝方は冷えこんだのか雪も締まっていて快適に走れました。走り終えた後は残り物のお汁粉で身体を暖め、すぐワカサギ釣りにGO!時間も時間なので網走... ...続きを見る

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2015/01/25 21:45
スノーライド
スノーライド  今日はスノーライドでの初ラン。スノーライドは靴底がかなり厚く重たいのですが、走ってみるとその重さは感じません。かかと部分ががっしりしていて少し硬いので履き心地はあまりよくないです。でも、その分クッションが効いていて足首が固定されるのでゆっくり走るのにはスノーターサーよりスノーライドに分があるように感じました。靴底はやっぱりスノーターサーとは違うパターン。スノーターサーも斜めっている氷の上では滑ります。このスノーライドも滑りますね。今日は除雪が入っていましたがゆっくり走ったので、スノーライド... ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2015/01/24 14:09
2泊の出張
2泊の出張  住んでいる北見近郊で宿泊するのは年に数回。その数回が今週2回ありました。おとといは斜里岳ロードレースが開かれる清里。昨日は来年フルマラソンが開かれる網走。  清里では、マラソン会場近くの宿に泊まりました。温泉は入ったことがありましたが泊まるのはもちろん初めて。部屋が広くてきれいでびっくり。目が覚めてから斜里岳登山口に向かって14km位走ってきました。ゆっくり走ると登りこう配もさほど気になりませんでした。おととしからロードレースのコースが変わりましたので走ったのはそれまでのコース。新しいコース... ...続きを見る

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2015/01/23 19:32
図書館
 日曜日に図書館に行ってきました。車で5分もかからないところにある図書館。初めて入りました。小さくて外観も古いのであまり期待していなかったのですが、意外や意外、マラソン関係の本がたくさんありました。本屋のコーナーより充実しているかもしれません。マラソン人口は少ない北見なのに…。身分証明書をもっていかなかったので借りてきませんでしたが、今度面白そうなものを借りてみようと思います。北見に住んでもうすぐまる2年。ご飯も家で食べることが多いし、中標津時代に北見に時々遊びに来てこともあり、北見に来てからあ... ...続きを見る

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2015/01/20 07:42
筋トレ再開
 今日は目覚ましでようやく布団から抜け出しましたが、脚が重たい。ということで気持ちがはいらず、朝ランは休み。5kmくらいでも走ればよかったかなぁ。  せっかく休んだので少しだけ筋トレすることにしました。久しぶりですね。腹筋20回、背筋20回、腕立て20回の1セットだけです。少しづつ回数増やしていこうと思います。 ...続きを見る

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2015/01/19 07:21
ランの後のお汁粉
ランの後のお汁粉  今朝は風が吹いていたので朝ご飯を食べてから走りはじめました。予報では朝方は少し風があり昼には弱くなるとなっていました。昼過ぎから走ると走り終えるころには寒くなるので、9時過ぎに走りはじめました。これだと走っているうちに暖かくなってきます。  昨日は大雪の北見でしたが夕方には雪も止み、今朝は歩道にはすでに除雪車が入っていました。ありがたいです。隣町との境界までずっと除雪されていました。時折風も強くなり、鼻水がヅルヅルでますが、誰とすれ違うわけでもないのでお構いなし。それでも時々手鼻で鼻水を吹き... ...続きを見る

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2015/01/18 17:33

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