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oyakenのアウトドアライフ

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oyakenのアウトドアライフ
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 1969年札幌生まれ
 中標津への転勤を機にランニングを開始。39歳で初めて走ったハーフマラソンは練習の甲斐なく撃沈。その年に挑戦した初マラソンも5時間超え。この悔しさをバネに走り続けてきました
 今年の目標は、昨年果たせなかったサロマでのサブ10とフルでのサブ3。ハーフは1時間22分台。
 今シーズンも残すはハーフ1本。
2014出場予定レース 
 
    
11月 2日 フードバレーとかちマラソン

 
 

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タイトル 日 時
今日の朝ラン
 今日は意外に気温が高く走り出す6時には7℃台。週末は寒かったので暖かく感じます。朝ランも手袋なし。身体全体は重いけどまずまず走れました。来月のラストレース「とかちフードバレーマラソン」に向けてそろそろスピードトレーニングも再開しないといけないんだけど。 ...続きを見る

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2014/10/20 07:26
思い出をありがとう愛車トランザルプ
思い出をありがとう愛車トランザルプ   帯広から帰ってきてバイク屋が到着。今日はいよいよトランザルプを手放す日。学生時代にあちこち連れて行ってもらったなぁ。北海道に帰ってきてからは嫁さんを後ろに載せてツーリングにも。子供が生まれてからも年何回かツーリング。最後のツーリングはどこだったろう。知床かなぁ。大型二輪もあるので次バイクを買う時はオーバー750のつもりなんだけどいつ買うことができるんだろう。荷物を積めるわけでもないし、雨が降ればびしょ濡れ。便利ではないけどバイクにはバイクの良さがたくさんある。よく見ればボロボロのトランザル... ...続きを見る

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2014/10/19 21:13
十勝遠征
 今日は仕事もマラソン大会もない。せっかくの紅葉シーズン。快晴だし家にこもっているのはもったいないので士幌町の収穫祭に行ってきた。10時スタートで会場に着いたのは数分前。それでももう人がたくさん。いろんなコーナーにすでに行列ができている。農業高校の作ったものを買おうと思ったらここもすでにすごい行列。芋のつめ放題も大人気。行列には並びたくないので空いているお店を眺めて回った。結局並ばずに買えるところで、新ものの豆(小豆、金時豆、紫花豆、虎豆)、長ネギ、士幌産牛肉、ジャガイモを買った。  今朝は冷... ...続きを見る

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2014/10/19 21:01
朝ランに続き夕ラン
 今日のゴルフは散々な結果に。今シーズンワースト。まったくと言っていいほどいいショットなし。  へこんでいてもしょうがないので、宣言通り夕方4時から再びランニング。朝走ったコースを走ってきた。折り返し地点まで陽が沈んだ。それでもすぐには暗くならないので明るいうちに帰宅。この時期にしては気温が高く鼻水は出るけど寒さは気にならなかったなぁ。  明日はどれくらい走ろっかな? ...続きを見る

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2014/10/18 20:21
雪虫
 数日前、雌阿寒岳で初冠雪。もう冬がそこまで来ているって感じです。雪虫もちらほら見かけます。雪虫が出てくると10日くらいで雪が降るそうだけど、北見はいつになるんだろう?  ようやく腰の痛みも薄らいできて昨日、今日と朝ランすることができた。まだゆっくりだけど。今日は取引先とゴルフコンペ。朝早いスタートなので朝ランも平日と同じ10.8kmしか走れず。ゴルフ終わったらもう一度同じコース走ろうかな。 ...続きを見る

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2014/10/18 06:43
今日は朝ラン
 どうも身体がだるい。風邪を引いたようで腰が痛い。昨日は仕事を休みたかったけど仕事がたまっていたのとお客さんとの会食があるので休めず。会食は1次会だけの参加にさせてもらった。  たっぷりと睡眠をとったのに今朝も調子は今一つ。それでも今週はすでに2回も朝ランを休んでるので今日は少し無理をして走ってきた。週末に向けて体調がよくなって欲しいなぁ。 ...続きを見る

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2014/10/17 08:03
食べ過ぎ?
 別海パイロットマラソン、北見ハーフマラソンが終わり、残すはとかちフードバレーマラソン。だけど、なんだかオフシーズンに入った気がして走るモチベーションが下がり気味。でも食欲は増しています。その結果はもちろん体重に現れます。久々にのった体重計は思わぬ数値。気を引き締めなきゃね。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2014/10/15 07:20

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