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oyakenのアウトドアライフ

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 8年前、道東の街、中標津へ転勤したのを機にランニングを開始。初めて走ったハーフマラソン「なかしべつ330°開陽台マラソン」は制限時間ぎりぎりでゴール。秋には別海パイロットマラソンにもチャレンジし、5時間台でゴール。もう少し練習したら速くなれるかもと思って続けてきました。
 9シーズン目となる2017年。今年はどんなシーズンになるか楽しみです。
 
 

  

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タイトル 日 時
また、フラフラに…
 今日はゆっくり朝ごはんを食べてから、一人で2時間走です。河川敷か230号線か真駒内公園か、コースを迷いましたが、真駒内公園を選択。あまり理由はありません。  ゆっくり走るので、御飯食べて30分後のスタートです。思ったより気温が上がっていませんが、今日はノースリーブ、短パンにライトレーサーです。脚で走らず体幹で走ることを意識してスタート!少し疲れがありますが、気にせず5分45秒ペースを刻みます。公園内はランナーがたくさんいますが、知っている方が見当たらず。1周3kmのコースを1周、2周。公園ま... ...続きを見る

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2017/06/24 19:18
違反点数0に
 単身生活をしていた春先まで、スピード違反や一時停止無視で捕まること数回。当然ですがレーダーも積んでいますし、それまでゴールド免許だったのがうそのような、悪夢の4年でした。そんなんで免許証が真っ黒だったのですが、1週間前にようやく最後に捕まってから無事故無違反で1年がたちました!涙涙。やっと、真っ白な免許に。平日に会社の車に乗ることもなくなり、週末も遠出することが減ったせいもありますが、嬉しいものです。もう二度と捕まるものか!と思います。いつまでも無違反でいたいものです。     ...続きを見る

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2017/06/23 08:02
サロマ
今週末はサロマ湖ウルトラマラソンですね。去年に引き続き今年も見送りです。天気が良さそうです。自分は翌週の函館に備え、札幌で練習です! ...続きを見る

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2017/06/21 08:37
芝生
 同じ時期に建てられた家の中で、周りは塀や駐車場がきちんとしているのに、我が家だけは駐車場を除き、草が茫々としています。  駐車場も半年以上かけて土を掘り砂利を入れて枕木を並べました。野菜畑?も土を掘り起こし人力で駐車場と同じくらいまで広げました。傍目には、不格好だけど、自分で手作りするのが好きなので気になりません。  それ以外のあいているスペースのにはアスファルトを敷いたり、砂利を入れるのは嫌なので、去年芝をまいてみました。  人工芝でもなく、ロールの芝でもなく、芝生の種をまきました。今... ...続きを見る

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2017/06/20 07:48
Takumi Ren
 今シーズン履いているTakumi Ren。昨日までにフル1回とハーフ3回履きました。それまで履いていたターサージャパンとあまり違いは感じませんが、小指の部分がしっくりこない感じです。これは自分の足の形のせいもあるんでしょう。あとは、靴底のへりがはやいですね。脚へのダメージは、ターサージールよりはなくてジャパンと同レベルのような気がします。次の函館はジャパンを履くか、Renを履くかどうしようかと思っています。 ...続きを見る

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2017/06/19 08:09
おたる運河ロードレース大会
おたる運河ロードレース大会  今日は隣町、小樽でハーフを走ってきました。今シーズンは昨シーズンからの不調が続いています。それでも千歳の後も走る事はやめずに、練習してきました。 ...続きを見る

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2017/06/18 20:36
ゴルフ+ラン 
 年に数回だけどゴルフをします。毎回考えるのは、ゴルフ場でカートに乗らず走るか、ゴルフ前に朝ランするか。ゴルフは下手だから、そもそもカートにのらないで右へ左へと歩くことが多くなります。そこをJOGがてら走るのもいいんだけど、コースによってはアップダウンがあり結構しんどい。そしてスコアはさらに乱れてしまう危険がある。かといって、朝ランすると、ゴルフの後半に脚に疲れが出てドライバーで打った球が右へ左へ行く危険がある。 ...続きを見る

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2017/06/15 21:14

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