アクセスカウンタ

oyakenのアウトドアライフ

プロフィール

ブログ名
oyakenのアウトドアライフ
ブログ紹介

 中標津への転勤を機にランニングを開始。39歳で初めて走ったハーフマラソン、フルマラソンも歩きながらなんとか完走。以来、すっかりマラソンにハマってしまいました。
 7年目となる今年の目標はフルマラソンでのサブスリー。体重落とし、メリハリつけた練習で何とか達成したいものです!
 
 
2016 出場予定
10.2 おこっぺ牛乳の里マラソン
10.9 北見ハーフマラソン
10.23 陸別こがらしマラソン
10.30 東もことふきおろしマラソン
11.13 北見チーム登り坂 チームマラソン
 
  

zoom RSS ブログ 新着記事

タイトル 日 時
自然発火
 昨日、夕ご飯の準備で天ぷら鍋を使い、火からおろすのを忘れていました。そんなことを知らずに食事をしているとなんだか「パチパチ」という音が。気になって台所に行くと、天ぷら鍋から炎が。油の量も少なかったのですが、それでも10センチほどの炎。  慌ててコンロの火を消しましたが、鍋から出る炎はそのまま。一瞬パニックになりかけましたが、酸素があるから燃えると思い、鍋にふたを。そうすると炎は消えましたが、そろそろ大丈夫かなと思い、蓋を外すと、数秒でまた火が上がります。何度か繰り返しましたが、鍋が高温になっ... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2016/09/28 07:46
今日は少し脚が動きました
 昨夜も眠気が襲ってきて9時半過ぎに就寝。5時半に起きたとはいえ眠たい。仕事さえなければこれからひと眠りしたいくらい。今日も車を運転するので気をつけなきゃ…。違反点数が消えるまでまだ8カ月。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2016/09/28 07:35
眠気に勝てず
 昨日はあまりの眠さに夜9時過ぎに布団へ。眠くてたまらずそこから爆睡しました。日曜日のフルの疲れなのか、それとも季節のか割れ目だからなのか? ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2016/09/27 07:39
今日は筋肉痛
 昨日走った網走マラソン。ランニングを始めた当初は、フルを走った翌日は筋肉痛が酷く、元の調子に戻るまで何日もかかっていました。今では練習の成果で、歩くのもやっとということはなくなり、数日で回復する様になっています。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2016/09/26 20:37
網走マラソン
網走マラソン   ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2016/09/25 17:54
週末は網走マラソン
 週末はいよいよ網走マラソンです。旭川でもハーフがあるし、いよいよ秋のシーズンです。  今日は札幌で真駒内公園ラン。身体が重く調子が悪い中、2周だけしました。1周は本番ペースと思いながらも体が反応できず、ゆっくりと走って終了。  明日から気温は少し上がるようですが、今日は寒いくらい。腕がしびれてきました。土曜日まで札幌で仕事なので、移動で脚が疲れそうでちょっと心配。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2016/09/22 10:53
今日は長袖かな
 昨日の朝は半袖と短パンでは寒いほどでした。走りえ終えてからテレビの天気予報をみると、北見の気温はまだひと桁台。今日も目覚めると部屋の中はひんやり。まだ朝焼けも残っており、季節は秋になっていることを実感。日曜日に登った山でも少し紅葉が始まっていました。標高は1100mちょっとなんですけどね。新聞でも、旭岳の紅葉している写真がのってました。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2016/09/21 05:45

続きを見る

トップへ

月別リンク

oyakenのアウトドアライフ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる