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oyakenのアウトドアライフ

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oyakenのアウトドアライフ
ブログ紹介

 1969年札幌生まれ
 中標津への転勤を機にランニングを開始。39歳で初めて走ったハーフマラソン、フルマラソンも歩きながらなんとか完走。以来、すっかりマラソンにハマってしまいました。
 7年目となる今年の目標はフルマラソンでのサブスリー。体重落とし、メリハリつけた練習で何とか達成したいものです!
 
 
2016 出場予定
5.15 洞爺湖マラソン
6.12 美瑛ヘルシーマラソン
6.26 函館マラソン
7.3  なかしべつ330°開陽台マラソン
7.24 士別ハーフマラソン
8.28 北海道マラソン
9.25 オホーツク網走マラソン
10.2 おこっぺ牛乳の里マラソン
10.9 北見ハーフマラソン
10.30 フードバレーマラソン
11.   陸別こがらしマラソン
 
  

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タイトル 日 時
真駒内公園ラン
 昨日の疲れで身体全体がだるいけどせっかくの日曜日。走らない手はないので、疲労抜きを兼ねて真駒内公園へ。朝から時折、アラレが落ちてきています。いつまでたっても暖かくなりそうもないし、昼から走りにいくと午後は何もできないので8時半からランニングスタート。脚はだるいといってもごまかしながら走れる範囲。のんびりまこまない公園へ移動し、公園内ものんびり3周。今日は天気も悪いし、まだ早いからかGWだからなのか、ランナーは少なかったですね。ラスト2周はペースを上げ終了。かなり疲れました。疲労抜きランにはなっ... ...続きを見る

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2016/04/30 10:54
みどりさわやかマラソン
みどりさわやかマラソン  今日は朝から雨。気温も上がらず。テンションも上がらずです。  すすきのの駐車場に車を止め、受付を済ませた後、車内で暖を取り、スタート直前に会場入りしました。会場といっても豊平川にかかる国道36号線の橋のたもとがスタート地点。河川敷にテントが2つあるだけです。雨が降っているのでランナーは皆橋の下で雨宿り。  寒さ対策として、半袖の上にランシャツを着てアームウォーマーを着けました。下はひざ丈までのパンツ。ポンチョはなしです。ランナーは250人くらい参加していますが実力はバラバラ。ウェアもランシ... ...続きを見る

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2016/04/29 14:14
今日の大会も悪天候
 昨日からの雨が朝も降り続いています。長男は雨だけど部活で先輩の応援に朝早く出発。自分のハーフマラソンもこの雨の中やるのか?主催者のHPには中止の案内がないから、たぶんやるんでしょうね。申込書には雨天決行!って書いてます。峠ではGWにもかかわらず雪が降っているようです。雪なら大会も中止になるんでしょうね。こんな雨の中走るのは寒くて嫌です!靴もびちゃびちゃにンなること間違いなし。大会用の古い靴も札幌に持ってきたのでそれで走ろうと思います ...続きを見る

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2016/04/29 08:34
まもなくGW
まもなくGW  金曜日からGW。今年は前半3日間、後半3日間の休みです。仕事を休めばもっと長くつながります。  今のところ暦通りになりそうですが、今年は函館や札幌が早くも桜が咲いています。両親を連れてどこかに桜を見に行こうと思っています。 ...続きを見る

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2016/04/27 07:23
インターバル
 今日もいつも通り起床。休日なので朝早くから走る必要もないので、のんびり録画していたテレビを観てから朝ご飯。妻に聞いたら、既に子供たちは部活に出かけたそう。純粋にスポーツに打ち込んでいる長男、次男。自分は純粋ってことはないけど、今年はマラソンに打ち込み始めてもうすぐ8年目。よく続いているものです。我ながらびっくり。 ...続きを見る

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2016/04/24 11:35
昼からのロング走
 今日はゆっくり朝寝ていようと思ったけど、やっぱり5時半に起床。年です…。それとも貧乏性かな?  今朝は朝から風が強いです。カーテンを開けると、旗がバタバタしています。気温も今日は低そうだし、少し風がやんでから走ろうと思うも、なかなか風は収まりません。天気予報では昼にかけて風は柔くなると出ていたけど…。弱くならないので朝ご飯を食べ、朝ドラ観て、まだ風は強い!10時になったらと思ってもまだ風は強い。結局、昼ご飯も食べ、しびれを切らし13時に出発。結局風は朝と変わらない。今日は訓子府までと決めてい... ...続きを見る

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2016/04/23 17:06
ポカポカ陽気
 今日も寒いかなぁと思い朝ランに玄関を出ると暖かい空気が漂っている。マンションの階段空間ですら暖かい。今日は昨日のお酒の影響で、5時半に起床。早く起きたので6時前の天気予報を見る前に朝ランに出たので気温はわからないけど、たぶん5℃くらいあるんじゃないかな。  手袋なしで、気持ちい汗をかきながら軽やかに走れました。今シーズン初レースとなる「みどりさわやかマラソン」は来週29日。ここにピークを合わせるつもりは全くありませんが、気持ちを高めていこうと思います。 ...続きを見る

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2016/04/21 07:18

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