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oyakenのアウトドアライフ
ブログ紹介

 1969年札幌生まれ
 2013年から北見在住
 高校時代は陸上部で400mを中心に走るも平凡な記録。社会人となり中標津への転勤を機にランニングを開始。39歳で始めて走ったハーフマラソンは練習の甲斐なく2時間20分台。その年に初マラソンに挑戦するもタイムアウト寸前の5時間超えでゴール。この悔しさをバネに走り続けてきました
 今年の目標は、昨年果たせなかったサロマでのサブ10とフルでのサブ3。ハーフは1時間22分台。でも、サロマは自信が打ち砕かれる12時間台。残りはフルとハーフでの記録更新。
 マラソンだけでなく、登山や釣りにもたくさん出かけたいし、料理にも挑戦したい。ゴルフもコンスタントに二桁にしたい。
2014出場予定レース 
 
 
9月7日  たきかわこすもすマラソン  
9月21日 斜里岳ロードレース  
10月5日 別海町パイロットマラソン
10月12日 北見マラソン   
11月2日 フードバレーとかちマラソン

 
 

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タイトル 日 時
北海道マラソン完走3回
北海道マラソン完走3回   道マラの疲れがまだ抜けません。今日ものんびり走ってストレッチ。ふくらはぎの張りがひどいですね。いつものことですが左脚のほうが痛くなります。右脚と左脚の出し方が違うんですね。靴底の減り方も少し違います。  次のフルは別海のパイロットマラソン。完走すると鮭がもらえるうれしい大会です。でも、今週土曜日に職場で誘われた鮭釣りに行くことになりました。金曜日に仕事が終わり次第ウトロに移動。土曜日の早朝に船に乗っての釣りです。竿もリールもクーラーもないんですが、貸してくれるのでとても楽しみです。船に乗... ...続きを見る

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2014/09/02 07:54
北海道マラソン
 チームの写真撮影が7時15分。スタートは9時。時間を考え5時に起きて、6時過ぎに朝ご飯。朝はいつもと変わらない、トースト、ヨーグルト、野菜、牛乳、コーヒー。  集合時間にはすでに多くのメンバーが集まっていました。日陰は薄手のブレーカーを着ていても涼しいほど。でも時間とともに日向は暑くなってきていました。家から持ってきたきな粉餅を3つ平らげ、レース用シューズのターサージャパンにはき換えたりしてスタートラインに並んだのは8時20分頃でしょうか?Bブロックスタートでしたが、同じブロックのKOUちゃ... ...続きを見る

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2014/09/01 08:39
道マラ翌日
 北海道マラソンから一夜が明けました。今朝はのんび疲労抜きランをしてきました。内臓にまだ疲れが残ってますね。右足裏に豆もできたので2、3日はゆっくり走ったり休んだりして週末の滝川でのハーフに備えます。  それにしても朝方はめっきり涼しくなりました。 ...続きを見る

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2014/09/01 07:50
北海道マラソン
 調子を整えて挑んだ北海道マラソン。レースプランは前半を抑え、10km毎に46分、45分、44分、45分で通過。ゴールタイムは3時間5〜10分。  走り終え、ゴールタイムは3時間16分ジャスト。イメージとはかなり違う結果となってしまいました。ラップタイムは、44分57秒(スタートのタイムロスは10秒)、45分11秒、45分25秒。ここまではいい感じ。そして30kmからの5kmは23分57秒。遅れだしています。35kmからの5kmは25分20秒。ラスト2.195kmは11分10秒。予想通り途中か... ...続きを見る

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2014/08/31 21:14
いよいよ北海道マラソン
 北海道マラソンの日がやってきました。天気は晴れ、スタート時は22℃、昼には27℃の予報。  レースプラン通り走れるか不安ですが、ベストを尽くしたいと思います。  いい笑顔でゴールしたいね。まずは、朝ご飯をしっかり食べて出発だ。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2014/08/31 06:12
レースシューズ
レースシューズ  ターサージャパンを買いました。明日の道マラでデビュー予定。比べてみてもジールより靴底に厚みがあるのがわかります。これで後半に脚へのダメージが減ればいいんですけど。靴に頼るより練習に励み、体重管理をしっかりすべきかもしれませんが…。  今日は朝ランは休み。次男のサッカー大会の送り迎え、試合観戦の予定です。 ...続きを見る

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2014/08/30 07:36
道マラに向けて札幌へ
 道マラまであと2日。いよいよです。土曜日は次男のサッカー遠征の手伝い。少年団の子供たちを隣町の試合会場へ連れていく係を任命されました。そんなこともあり、今日のうちに札幌入りすることになりました。何たって安全運転しなきゃいけないから札幌に着くのは11時過ぎかなぁ。おまけに今日は仕事で車で往復300kmを走る予定なので、札幌への移動を足したら600km近く運転しなきゃいけない。車の運転って、けっこう脚が疲れるんですよね。    今日は8kmのJOGで朝ラン。軽く足を動かすだけでも気持ちいいです... ...続きを見る

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2014/08/29 06:49

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