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墓参り
今日は家から近くのお墓に手を合わせに行く予定です。毎日、仏壇に手を合わせていますが、お盆くらいはお墓参りしなくては。あの世で親父は楽しくやっているかな‥。
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2018/08/14 05:29 |
インターバル
日曜日は、真駒内公園で久しぶりにインターバル走。どこまで走れるのか不安ながらもやってみました。公園までアップを兼ね、ゆっくりランニング。まだ六時前ということもあり、すいています。近くで熊が出ているせいもあるのかも？
インターバルは、500メートルを10本。楽勝でないのが悲しいかな今の自分。それでも肝臓が徐々に回復しているのは間違いなく、ゼーハーしながら走り切れました。
前日の土曜日は円山公園まで朝ラン。この日は蒸し暑く、朝から汗だくになりました。
次の大会は北海道マラソン。記録...
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2018/07/23 05:15 |
朝ラン
少し身体が疲れてますが、今日も朝ランしてきました。目覚ましにたたき起こされたのは五時半。九時半にベッドに入り、爆睡してました。
いつものミュンヘン大橋から五輪通りのコース。汗だくになり、気持ち良く朝ご飯頂きました。
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2018/07/17 12:37 |
パッとしない空模様
三連休最終日も雨。天気予報では曇りなのに、朝早くからジリ。どんより曇り気温も低いです！
昨日までの子供の大会応援の疲れもありますが、悲しいかな、朝早くから目が覚め、寝ていられません。
かと言ってサッカーやテニスを夜遅くまでテレビを観てもいられません。
早くおきたんだから、当然朝ランですね。今朝はのんびり走ってきました。最近真駒内に羆が出没しているので、真駒内公園はパスして国道沿いを走りました。少しお腹が凹んできて身体が絞れてきました。うれしいです。
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2018/07/16 08:56 |
まだ走れる！
肝臓の検査が終わりました。結果は…。
肝炎、肝硬変にはなってないとのこと。それでもガンマは高いので、しばらく薬を飲んで様子見です。
薬の効果なのか、走れなくなるような事がなくなり、土日は気持ち良く、円山方面、河川敷走れました。
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2018/07/15 21:59 |
少し良くなったかな？
函館マラソンを走ってから、ずっとゆっくりしか走っていません。身体の調子が悪いこともあり、ランオフの日もあります。それでも、脚が重たく感じていましたが、今朝は少しだけ脚が軽く感じました。
今日はいよいよCTスキャンで肝臓検査。午後からなので朝ご飯は食べましたが、昼飯は抜き。つらいな…。
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2018/07/13 10:54 |
ラストシーズンかも
今シーズン既にエントリーしたのは、北海道マラソン、稚内マラソン、余市味覚マラソンの三本。そして、沖さんのランニング教室。
肝臓が本当に調子悪いのか、最近はすっかりモチベーションが低下。速く走れないんです。身体が反応しません。このままでは、フルどころかハーフも完走は難しいな…。
先週日曜は22キロ朝飯前ランに出かけ、あまりのだるさに15キロ地点から歩き。三時間近くかかりました。
マラソン始めて10シーズン目。輝きを取り戻したいけど…。
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2018/07/12 12:54 |
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