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zoom RSS 5日ぶりの練習

<<   作成日時 : 2017/02/11 18:52   >>

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 今週は思うように走ることができず、久しぶりに走りに行くことができました。朝早くと思ったのですが、起きることができず、気付けば朝食の時間。今日からは家族と一緒に過ごせる時は過ごす、ことに決めたのでランは朝食後です。

 暖かい札幌。手袋を履かずに行ってきました。場所は真駒内。行く途中で、同じ職場のAさんとバッタリ。公園内は圧雪されているのですが、平坦ではないので正直走りにくいです。信号がなくて距離がわかりやすいだけですね。4周で切り上げました。公園からの帰りは3kmもないのですが、ヘロヘロ状態。体重が重たいのと久々のランだからでしょうか?
 走った後は家でパスタ。そして、大丸のどら焼き。栄養補給しました。どら焼き、ウマっ!

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